Las redes sociales hace tiempo que se han convertido en una parte inseparable de nuestra vida cotidiana. Las usamos para comunicarnos, trabajar y entretenernos, a menudo sin pensar en la cantidad de información personal que compartimos.
Sin embargo, con el aumento de la popularidad de las plataformas sociales también crece el número de casos de acoso, acecho y atención no deseada. En estas circunstancias es importante no solo saber configurar correctamente el perfil, sino también cómo protegerse frente a posibles amenazas.
Si detecta actividad sospechosa en sus páginas —ya sean mensajes extraños de desconocidos, apariciones frecuentes en sus seguidores de perfiles desconocidos o incluso seguimiento en la vida real— este artículo le ayudará a comprender cómo garantizar su seguridad y prevenir la atención no deseada.
1. Configuración de privacidad: protección contra miradas ajenas
Una de las formas más efectivas de protegerse contra el acecho es ajustar la privacidad de su cuenta. Muchas redes sociales, por defecto, dejan el perfil abierto, lo que permite que desconocidos vean sus publicaciones, historias y fotos. Esto puede convertirse en un problema real si alguien le sigue intencionalmente.
Cómo configurar la privacidad en redes populares:
- VK. Vaya a "Configuración" → "Privacidad". Limite el acceso a su perfil haciéndolo visible solo para amigos. Configure quién puede enviarle mensajes y dejar comentarios. Bloquee la posibilidad de búsqueda de su perfil por número de teléfono y en los motores de búsqueda.
- Odnoklassniki. Acceda a "Configuración del perfil" y establezca restricciones para ver sus fotos y publicaciones. Cierre el acceso a mensajes privados de desconocidos.
- Instagram. Ponga la cuenta en modo "Perfil privado" desde "Configuración" → "Privacidad". Esto permitirá que solo sus seguidores vean sus publicaciones e historias. Limite la opción de enviarle mensajes directos.
- TikTok. Active la "Cuenta personal" en la sección "Configuración y privacidad". Prohíba a usuarios desconocidos enviarle mensajes y dejar comentarios.
2. Evite publicar información personal
Una de las razones principales por las que los acosadores encuentran a sus víctimas en redes sociales es la divulgación excesiva de información personal. Cuantos más datos comparta, más fácil será para los agresores localizarle en la vida real o utilizar esa información para el acoso.
Consejos para proteger sus datos personales:
- Nunca publique su dirección de casa, número de teléfono o ubicación exacta.
- Evite publicar fotos en las que se pueda determinar su ubicación actual (por ejemplo, imágenes cerca de su casa o lugar de trabajo).
- Desactive la geolocalización al publicar entradas e historias.
- Asegúrese de que sus datos de contacto estén ocultos y sean accesibles solo para usted.
3. Control de seguidores y amigos
Es importante recordar que incluso si su perfil es privado, los agresores pueden obtener acceso a sus datos a través de la lista de amigos y seguidores. Si alguien comienza a acosarle, preste atención a los seguidores y elimine los perfiles sospechosos.
Recomendaciones para gestionar seguidores:
- Revise regularmente la lista de seguidores y elimine cuentas que parezcan sospechosas (por ejemplo, perfiles vacíos o sin fotos).
- Limite la posibilidad de agregarle como amigo o seguirle solo a personas que conozca personalmente.
- Use la función de "Bloqueo" para eliminar seguidores no deseados e impedir que vuelvan a agregarse.
4. Cómo reconocer y bloquear a un acosador
El acecho puede manifestarse de diferentes maneras: desde comentarios persistentes en sus publicaciones hasta mensajes insistentes en privado. Si alguien empieza a seguir activamente su actividad, dejar comentarios desagradables o intenta contactar con usted pese a su negativa, esto puede ser un signo de acoso.
Cómo actuar en tal situación:
- No entable conversación con la persona sospechosa. Cualquier respuesta suya puede alimentarla y aumentar su interés.
- Bloquee la cuenta del acosador y denuncie la infracción al soporte de la red social. Muchas plataformas permiten enviar quejas por acoso.
- Si el acoso continúa desde otras cuentas, considere cambiar el nombre de usuario y el perfil para ocultarse del agresor.
5. Autenticación de dos factores y protección frente a hackeos
A veces los acosadores intentan acceder a sus cuentas para recopilar más información o incluso publicar datos personales en abierto. Para protegerse de esos ataques es importante usar la autenticación de dos factores (2FA). Esto impedirá accesos no autorizados incluso si su contraseña se ve comprometida.
Cómo activar la autenticación de dos factores:
- VK. Vaya a "Configuración" → "Seguridad" → "Confirmación de inicio de sesión".
- Instagram. Acceda a "Configuración" → "Seguridad" → "Autenticación en dos pasos".
- TikTok. Abra "Perfil" → "Configuración y privacidad" → "Administrar cuenta" → "Autenticación de dos factores".
6. Tenga cuidado con los geotags y la publicación de la ubicación
A muchos usuarios les gusta compartir fotos con geotags (o simplemente no saben que, por defecto, la información de ubicación puede ser visible para otros). Sin embargo, esos datos pueden ser usados por agresores para seguir sus movimientos.
Cómo evitar la filtración de información de ubicación:
- Desactive la geolocalización al publicar fotos y videos.
- No publique imágenes inmediatamente después de tomarlas, especialmente si se encuentra en un lugar público.
- Revise qué aplicaciones tienen acceso a su ubicación y limite ese acceso.
- Si no tiene intención de compartir geotags, desactive su creación en la aplicación de la cámara de su teléfono.
7. Cómo protegerse de mensajes y llamadas insistentes
Si le molestan mensajes o llamadas no deseadas a través de redes sociales, utilice las funciones integradas para filtrar y bloquear esos contactos.
Qué puede hacer:
- Active el filtro de mensajes para que los mensajes de desconocidos vayan a una carpeta separada.
- Limite la posibilidad de realizar llamadas a través de las redes sociales si no desea ser molestado.
- Denuncie los mensajes no deseados al servicio de soporte de la plataforma.
8. Qué hacer si el acecho pasa a la vida real
Si el acecho trasciende el espacio en línea y comienza a amenazar su seguridad en la vida real, debe tomar medidas más serias.
Recomendaciones:
- Contacte a las autoridades y proporcióneles todas las pruebas del acoso.
- Informe a amigos y familiares sobre la situación para que estén alerta.
- Considere la posibilidad de eliminar temporalmente sus cuentas o cambiar el nombre de usuario.
Conclusión
En un contexto donde las redes sociales son parte integral de nuestra vida, es esencial saber proteger los datos personales y garantizar la propia seguridad. El acecho y el acoso son problemas serios que pueden afectar a cualquiera que use activamente las redes sociales.
Siguiendo las recomendaciones ofrecidas y revisando periódicamente la configuración de privacidad, podrá reducir el riesgo de atención no deseada y mantener su información segura. Cuídese y manténgase alerta.
